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El sistema HCM ADELGAZAR le ayudará de forma paulatina y
sistemática a:
- Consigue tu peso ideal.
- Lleva el control de tu propia dieta sana y equilibrada.
- Empezar una nueva vida de esperanza y nuevas posibilidades
sin trabas.
SI QUIERES PUEDES CON EL SISTEMA HCM ADELGAZAR y tu voluntad podrá dejar atrás el problema que tanto te esclaviza.
Lea detenidamente el siguiente texto y evalúe si el SISTEMA HCM
ADELGAZAR puede ayudarle a conseguir el peso que desea.
El SISTEMA HCM ADELGAZAR es un método eficaz, demostrado, para poder adelgazar y mantenerse en el peso ideal de forma continuada y estable.
El sobrepeso suele ser originado por una adición, que es tan difícil de tratar satisfactoriamente como puede ser el tabaco o el alcohol.
Al tratarse de una adición de origen psicológico, El SISTEMA HCM
ADELGAZAR es de gran ayuda para solucionar trastornos alimenticios. Los hábitos que se crearon en determinado momento de tu vida, puedes romperlos y modelarlos.
CÓMO FUNCIONA El SISTEMA HCM ADELGAZAR
Continuamente recibes impulsos desde el exterior que tu cerebro utiliza para modelar sus propias creencias.
Estas experiencias dan mucha fuerza a esas creencias porque de una forma u otra has sido capaz de ‘palpar’ esas situaciones, y puedes dar fe de que aquello que crees, tiene sentido.
Cuando se instalan creencias negativas en tu cerebro pasan a conformar hábitos, reacciones y estados de ánimo poco deseables o perjudiciales para ti mismo.
Los métodos de terapia mediante el sistema HCM ADELGAZAR, es un conjunto de metáforas y autosugestiones que mediante la repetición ayuda a cambiar los hábitos y de forma gradual y progresiva las creencias que controlan y dirigen esos hábitos.
El cambio de creencias en hipnoterapia es un campo especialmente desarrollado y ampliado por Milton Ericsson. Una de las principales revoluciones que ha introducido Milton Ericsson es sin duda el haber sido capaz de ver el gran potencial del ser humano, incluso para ayudar a su propia curación.
Cuando recibes de forma sistemática y repetitiva (una vez al día), este conjunto de metáforas y autosugestiones observas mejoras en tus hábitos. Desde la primera semana iras viendo como estas mejoras se hacen mucho más fáciles de seguir ya que también irán cambiando tus creencias y creando otras nuevas.
Modelar el éxito es fácil, conseguir que otra persona adquiera los patrones y estrategias de éxito que han servido a otras personas, también lo es.
DESCRIPCIÓN DEL SISTEMA HCM ADELGAZAR
La grabación del sistema HCM ADELGAZAR, debes utilizarla por la noche antes de dormir o mientras duermes. Las sugestiones que recibirás van orientadas a organizar tu mente para liberarla de todas esas fobias y temores que te origina el sobrepeso.
Sabes que eres capaz de perder el peso que te impide estar en plena forma, debes perder ese exceso de peso, y saber que es solo un obstáculo fácil de superar.
Deberás realizar estas autoinducciones diariamente.
Los puntos claves, tratados en el sistema HCM ADELGAZAR, son:
- Ingerir cantidades de alimentos moderadas.
- Realizar una dieta sana y equilibrada.
- Disfrutar cuidándote y sintiendo tu autocontrol.
- Aumentar tu autoestima.
EFECTOS SECUNDARIOS
Las sugestiones que vas a recibir van a regular tu apetito, comerás más pausadamente, comida sana y a tus horas. En ningún caso se va a orientar tu organismo a dejar de comer o cantidades peligrosamente pequeñas.
El periodo de tiempo que dura el proceso de pérdida de peso, puedes si lo deseas realizarte análisis de sangre periódicos y consultar la dieta que estás realizando con tu médico.
Durante el programa del sistema HCM ADELGAZAR, entrarás en un trance ligero en el cuál serás plenamente consciente de lo que ocurre y tendrás pleno control de tus facultades físicas y psíquicas.
CONTRAINDICACIONES
SISTEMA HCM ADELGAZAR no es un medicamento y en ningún caso se debe tomar como tal
Si por motivos de salud, debes seguir dietas concretas: Diabetes, problemas de corazón u otros, debes consultar con tu medico antes de iniciar el tratamiento SISTEMA HCM
ADELGAZAR.
Si en algún momento de tu vida te han diagnosticado anorexia o bulimia no es recomendable que uses este tratamiento, pero en cualquier caso siempre deberías seguirlo bajo el estricto control de un médico.
BIBLIOGRAFÍA
Esta programación de autohipnosis, está basada en los siguientes tratamientos:
Sugestiones para reducir peso, Cerril C. Wilson, Ph.D. y Theodore X. Barber, Ph.D.
- Sugestiones para encontrarse bien
- Cambiar la autodefinición de uno mismo.
- Comer cómo un arte
- La importancia del hambre
- Sentimientos de ligereza
Sugestiones para controlar el peso. T.X Barber, Ph. D.
- Dialogos mientras se come.
- Fortalecimiento del ego.
- Sugestiones para el ejercicio y la actividad.
Estrategias para manejar el anhelo, D. Corydon Hammond, Ph.D.
- Sugestiones para percibir inmediatamente las consecuencias negativas.
- Reencuadre para controlar el impulso.
Control de peso, David Spiegel, M.D. y Herbert Spiegel, M.D.
Sugestiones para pacientes con problemas de obesidad, Joan Murria-Jobsis, Ph.D.
Metáfora de la computación para la obesidad, Richard B. Garver, Ed. D.
Sugestiones para reducir la ingesta de alimentos, Harold B. Crasilneck, Ph.D. y James A. Hall, M.D.
Técnica Landmark para tratar la obesidad, William C. Wester, II, Ed.D.
Hipnosis en el tratamiento de peso, Herbert Mann, M.D.
Sugestiones para controlar el peso, Harry E. Stanton, Ph.D.
Sugestiones para controlar el Peso, William S. Kroger, M.D. y William D. Fezler, Ph. D.
Sugestiones para gestionar la obesidad, William S. Kroger, M.D.
Sugestiones Ericksonianas para tratar la obesidad.
- Disfrutar porciones pequeñas.
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